" Mivel különbözöl minden, az idők kezdete óta teremtett lénytől, senkihez sem vagy fogható." Brenda Ueland

Az énkép minősége határozza meg, hogy fölfelé vagy lefelé visz az utunk. Amit magunkról gondolunk, "jó" vagy "rossz" megélések felé hajtanak bennünket nap mint nap. Ez az én - elképzelés személyiségünk magja, központja, ezért hihetetlen hatással van életünkre.

Önbizalom - fejlesztő tréningünkön a pozitív énkép kialakításán, megerősítésén dolgozunk tk a meseterápia, az örömtréning, az Oh - kártya eszközeivel. 

 6 alkalmas csoportunk indul minden második szombat délután 

2021- ben, amint enyhül a vírushelyzet

Létszám : 5 - 12 fő

Ára : 18 000 HUF / fő

Előzetes jelentkezés szükséges itt: ...

 A segítő beszélgetés elkísér azon az úton, amelyen a probléma megoldásakor járunk. Krízishelyzetben, problémamegoldásban segít rendeződni, megnyugodni, stabilizálódni, elérni a célt, a benső egyensúlyt.

Előzetes időpont egyeztetés után rendszeres időközönként, meghatározott időkeretben találkozunk mindaddig, míg a probléma rendeződik.

Segítő beszélgetés igényével fordulhat

Kovács Éva

Illés Csilla

Imre Linda 

mentálhigiénés segítő szakemberekhez

/elérhetőségek a bemutatkozás oldalakon /

"Tanulj meg örülni. Azt akarom, hogy soha ne szenvedj hiányt vidámságban. Azt akarom, hogy egész hajlékodat betöltse. És be is tölti, ha te magad vidám leszel. Mindig veled marad, ha egyszer rájössz, miből merítsd." Seneca

Amikor örülünk, hormon-háztartásunk megváltozik, túlsúlyba kerülnek az "örömhormonok". Ha tudatosan irányítjuk gondolatainkat, érzéseinket az örömteli felé, ha erre kondícionáljuk szervezetünket, állandósul az "örömhormonok" többlete. Derűsebbekké, könnyedebbekké válunk, szemléletmódunk átalakul, aminek nyomán akár életmódunk is megváltozhat. Javulnak kapcsolataink, önmagunkhoz való viszonyulásunk, erősödik lelki ellenálló képességünk. Kialakul a "boldogságspirál"! Mindehhez csupán a ...

A mese a megoldások tárháza. Mindenek útja, mutatója: útmutató. A mese által kiutat találhatunk problémáinkból, hozzáférhetünk teljesebb önmagunkhoz. 

Amikor alámerülünk egy mesében, megkeressük a mesehőst és elkísérjük őt győzedelmes útján. 

A mese olyan üzeneteket közvetít, amelyekkel gazdagodva a személyiség kiteljesedik, kiegyenlítődnek energiái, új tulajdonságokkal ékesít, megnyugtat vagy küzdésre sarkall, elindít vagy marasztal, kinek mikor mire van szüksége. Segítenek eligazodni önmagunkban és a világban.

Egyéni és csoportbéli mesekísérésre is van lehetőség.

Mesekörünk indul

2021 - ben a vírushelyzet enyhülése után

Létszám: 5-12 fő

Ára: 18 000 HUF/fő

Jelentkezés: 

...