"Tanulj meg örülni. Azt akarom, hogy soha ne szenvedj hiányt vidámságban. Azt akarom, hogy egész hajlékodat betöltse. És be is tölti, ha te magad vidám leszel. Mindig veled marad, ha egyszer rájössz, miből merítsd." Seneca

Amikor örülünk, hormon-háztartásunk megváltozik, túlsúlyba kerülnek az "örömhormonok". Ha tudatosan irányítjuk gondolatainkat, érzéseinket az örömteli felé, ha erre kondícionáljuk szervezetünket, állandósul az "örömhormonok" többlete. Derűsebbekké, könnyedebbekké válunk, szemléletmódunk átalakul, aminek nyomán akár életmódunk is megváltozhat. Javulnak kapcsolataink, önmagunkhoz való viszonyulásunk, erősödik lelki ellenálló képességünk. Kialakul a "boldogságspirál"! Mindehhez csupán a szándék, a képzeletünk és kitartásunk szükséges.

Ehhez kíván segítséget nyújtani dr. Vidovszky Gábor pszichiáter örömtréning - módszere. amelyet a szerző honlapján ingyenesen hallgatható.

Stúdiónk azért hirdeti mégis az örömtréninget, mert csoportban megélni az öröm kiteljesedésének folyamatát, együtt megélni a sok jót hatékonyabb, teljesebb élmény, mint egyedül. Persze, kinek hogy.

No de aki megpróbálná, várjuk szeretettel, ahogy a vírushelyzet enyhül.

Létszám: 5 - 15 fő

Helyszín: Budapest Terét körút 37.

Ára: 6000 Ft / fő / alkalom

Vezeti: 

Kovács Éva örömtréner

és 

Imre Linda tréner

Előzetes jelentkezés szükséges.